药物成瘾易複发路跑也係一种治疗!

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草屯疗养院的茄荖山庄係国内首创「葯瘾治疗性社区」,治疗理念并非仅止于让个案停止吸毒,而係强调完全戒除,并以社区生活取代药物治疗、使个案具技巧及能力,来处理生活各种问题,并恢复正常生活型态。其中,运动医学治疗为近二年来茄荖山庄引进之新治疗模式。

药物成瘾複发率达六至九成

草屯疗养院成瘾治疗科主治医师陈奇砚指出,成瘾係一慢性之脑部疾病,高複发率係此疾病的主要问题之一,治疗后一年内的複发率介于60-90%。而协助成瘾个案透过非药物的方式,经验到正向情绪、增进生活平衡,係预防複发重要方式。

药物成瘾易複发路跑也係一种治疗!

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适度运动对情绪有正向影响

虽然运动被许多学者所强调,但在目前成瘾治疗领域中却常被忽视。陈奇砚进一步指出,长期使用毒品,在初期戒毒时,会因为脑中多巴胺分泌减少,或多巴胺受体可利用率下降,而难以感受到愉悦。藉由适度运动以刺激内生性鸦片系统,会对情绪有正向影响;例如,改善忧郁情绪、睡眠及增进认知功能,有助于增加自我效能,及减少压力反应,进而能降低複发率。

路跑为运动治疗项目之一

基于在成瘾治疗性社区中进行运动治疗,有机会改善个案之预后,陈奇砚医师将路跑引进为茄荖山庄的运动治疗项目之一,且常利用自己休假期间,带着山庄学员参加路跑,众多茄荖山庄成员,参加日月潭樱舞飞扬环湖路跑赛即係一例。陈奇砚医师分享,从陪学员练跑到参赛的过程中,除了培养学员自重、恆心、用正面思考与行为取代冲动习惯外,自己也因受到学员的信赖及尊重获益甚多。